Kapan kita harus datang ke ahli (psikolog) apabila merasa sedang bermasalah?
Sampai kita tidak bisa lagi rutinitas sehari-hari secara baik, misalnya jadi malas untuk beraktivitas, suasana hati yang tidak menentu dan mengganggu, dan seolah-olah menjadi hopeless. Pada saat merasakan hal tersebut, kita butuh orang lain untuk berbagi atau bercerita perasaan yang kalian alami, karena sharing merupakan salah satu cara meredakan stress.
Class Sessions
1- Part 1 - Introduction
2- Pertanyaan sebelum memasuki sesi isi webinar
3- Part 2 - Intro Isi Webinar
4- Tantangan Remaja di Masa Pandemi
5- Apa itu kesehatan mental?
6- Menjadi Remaja yang Produktif
7- Ciri-ciri Individu yang Tidak Sehat Mental
8- Pandemi COVID-19 Sebagai Sebuah Stressor.
9- Penyebab Stress Adalah Perubahan
10- Sesi Pertanyaan untuk diri target user
11- Memaknai Situasi COVID-19 Secara Positif
12- Part 3 - Intro Q & A
13- Q & A 1
14- Q & A 2
15- Q & A 3
16- Q & A 4
17- Q & A 5
18- Part 4 - Closing